夏天到了,天气越来越炎热,长期呆在家里吹着空调也不利于身体健康。于是,游泳这一凉爽的运动深得大家的喜爱。但是,今天小编要提醒大家的是泳池游泳、戏水的同时,一定要注意保护眼睛!如果本来就有干眼症、结膜炎等眼科疾病,眼睛进水则会加重你的病情。
温馨提醒:
1、如果泳池内的消毒剂过量会刺激眼睛,会让眼睛产生明显的刺激,引起眼红、眼刺痛、流泪等。
2、不合格泳池太多大家要注意甄别,同时海里或者湖里这些没消毒的水里,微生物更是不计其数,水里的病菌可能导致眼睛感染。
3、水流冲洗会破坏眼睛表面的保护层,使眼睛会接触到各种消毒剂和病菌。
健康游泳的注意事项:
1、游泳时应当选择卫生条件好、消毒措施完善的游泳场所游泳;
2、游泳时不要佩戴隐形眼镜,应配戴密封性好的护目镜;
3、在游泳时尽可能不用手搓揉眼睛;
4、高度近视者不能头朝下跳水,以免引发视网膜脱离;
5、游泳完后冲洗身体和泳衣护目镜等。
游泳后如果出现眼部不适或已发生眼部感染后应到停止游泳,避免传染给他人。此外,还需及时到医院进行检查治疗,切勿自行购买眼药水使用,以免用药不当,给眼睛造成伤害。